برچسب ها
برچسب: زمان خواب
اما با این وجود بین اختلال تنفسی در خواب و...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند زنان مبتلا به آپنه شدید خواب... نوعی اختلال تنفسی در خواب با افزایش ریسک ابتلا به... که آپنه خواب فاکتور پرخطر اصلی ابتلا به سرطان باشد... بیمار بزرگسال مبتلا به آپنه خواب بررسی شد حدود 2...
کد خبر: ۲۴۰۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
آرامش به کاهش فشار خون کمک می کند اختلالات خواب... اگر به بی خوابی مبتلا هستید و از خواب با... روی اختلالات مربوط به خواب دارد البته همه ورزش در... همه اشکال خود می تواند به طور چشمگیری الگوی خواب...
کد خبر: ۲۴۰۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
بسیاری از کودکان یا افراد بزرگسالی که شب ها خواب... راحتی ندارند و بیشتر ایام در خواب مدام دندان های...
۲۰ درص د کودکان زیر ۱۱ سال بخصوص در زمان... خواب به این نوع اختلال رفتاری مبتلا هستند به گزارش... افراد بزرگسالی که شب ها خواب راحتی ندارند و بیشتر... ایام در خواب مدام دندان های خود را به یکدیگر...
کد خبر: ۲۴۰۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
برای مدت زمان ۹ ساعت یا بیشتر در طول روز... غیر از زمان خواب با افزایش خطر مرگ همراه است... پرداختند تا مشخص شود چگونه فعالیت جسمی و مدت زمانی...
کد خبر: ۲۴۰۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
بدن می رسد حتی زمان خواب و بیداری و تاثیرات... به شرطی که نیازهای آنها به جا و در زمان... نیازهای منطقی او به جا و در زمان مناسب و... که به مرور زمان باعث فاصله بین زوجین و بی...
کد خبر: ۲۳۹۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
آیا اغلب مواقع قبل از رفتن به رختخواب سری به...
نزدیک به زمان خواب خوراکی های پُرقند و پُرکالری مصرف... به رختخواب سری به آشپزخانه می زنید و در یخچال... پُرقند در هیچ زمانی از روز خوب نیست اما قبل... از خواب شکلات و بستنی و دونات و خوردن خیلی...
کد خبر: ۲۳۹۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
برای برخورداری از خوابی باکیفیت بهتر است ساعت خوابی ثابت... داشته باشید اگر چه نظریات مختلفی درمورد بهترین زمان برای... خوابیدن وجود دارد و گفته می شود ساعت ایده آل... برای خوابیدن برای هر فردی متفاوت است اما به طور...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به... داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است به گزارش شفاآنلاین... سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر... در حالت ایده آل چرخه خواب باید تا حد امکان...
کد خبر: ۲۳۹۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
زیاد در طول شب مواجه هستند که در روند خواب... کردن شدید در زمان خواب این حالت را باید پیامدی... می برد که بر روند خواب تاثیر می گذارد و... شود این خانم ها در محیط خنک بخوابند و در...
کد خبر: ۲۳۹۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
در طول خواب بیشتر عضلات بدن از کار می افتند...
در خواب می بینیم که با آنها آشناییم یا آنها... به خاطر بسپاریم یا نه انسان ها خواب می بینند... خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی... افتند در طول خواب بیشتر عضلات بدن از کار می...
کد خبر: ۲۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
قرص ها بهتره بعد از شام و قبل از خواب... 3 ماه طبیعی است بیشتر ار این زمان باید به... میشود اگر زمان شروع بعد از روز پنجم بود تا... زمان در روز مصرف کنید می توانید قرص ها را...
کد خبر: ۲۳۷۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
نیز زمان خواب استاندارد کمتر مورد توجه است و این... در حالی است که خواب کافی به سلامت بدن کمک... می کند کمبود خواب موجب ابتلا به بیماری های قلبی... می شود افراد برای آن که عادت به خواب کافی...
کد خبر: ۲۳۷۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
حالات مختلف خواب سازماندهی مجدد می شد درحالیکه در مورد...
قابل توجه در عملکرد مغز نوزاد در طول زمان خواب... تغییر فعالیت مغز در طول خواب شود و بر سلامت... این باره می گوید کیفیت خواب بخصوص در نوزادان تازه... به بررسی فرایند مغز براساس الگوی خواب پرداختیم وی در...
کد خبر: ۲۳۷۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
با دلیل اصلی کم خوابی یا محرومیت از خواب شبانه...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی شبانه یا کم خوابی مشکلی نیست... از خواب شبانگاهی محروم گشته اند راهکارهای مفیدی ارائه دهد... شب نخوابیم و این امری طبیعی بنابر موقعیت و به... اختیار خودمان است اما اگر این کم خوابی یا بی...
کد خبر: ۲۳۶۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
کند و در طول زمان ثابت باقی بماند بدن با...
شفا آنلاین> سلامت> اگر از مشکلات خواب رنج می برید... بهتر است بدانید که کم خوابی و خواب بی کیفیت... می دهد خواب بد شبانه می تواند باعث افزایش فشارخون... مشکلات خواب خطر حمله قلبی سکته مغزی و حتی مرگ...
کد خبر: ۲۳۶۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
در ایام امتحانات اظهار کرد خواب تغذیه و ورزش ۳... است به عنوان نمونه خواب یکی از نیازهای اصلی است... روز تنظیم شود و اگر خواب فردی کمتر از ۶... استرس های محیطی است که زمان آن باید حداقل بین...
کد خبر: ۲۳۶۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
خواب یکی از نیازهای اصلی انسان است که علاوه بر...
بابل گفت خواب دیرهنگام سبک و منقطع همراه با دیدن... رویاهای آشفته از جمله اختلالات خواب است که در صورت... الگوی خواب تاکید کرد و افزود داشتن خواب کافی از... جمله عوامل مؤثر در افزایش طول عمر است خواب یکی...
کد خبر: ۲۳۶۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
خوابی را که شب گذشته دیده اند به یاد بیاورند... شما در طول فاز rem خواب رویا می بینید که... حدود ۲۰ درصد از زمان خواب شما را تشکیل می... خواب بیدار شوید شما به احتمال زیاد می توانید خوابی...
کد خبر: ۲۳۵۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
اجرا کنید که کارشناسان توصیه کرده اند ۱- زمانهای بیشتری... یک زمان مساوی در روز اختصاص دهند حتی اگر مشغله... مثال سعی کنید برای بچه ها جا بیاندازید که زمان... خواب باید دندان ها را مسواک کرده و در صورت...
کد خبر: ۲۳۴۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان دریافتند خواب در زیر نور مصنوعی در... کردن چراغ خواب در زمان خواب احتمال چاقی را کاهش... نداشتند آنها دریافتند زنانی که با چراغ خواب روشن یا... تلویزیون می خوابند ۱۷ درصد بیشتر با اضافه وزن ۵...
کد خبر: ۲۳۴۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب می... تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها...
برای تغییر الگوهای خواب افراد شب زنده دار برنامه ای... آنلاین یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب... می تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری... بدون تجربه عوارض منفی طی خواب زمان خواب و بیداری...
کد خبر: ۲۳۴۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
آخرین اخبار